腹式呼吸ダイエット！
体脂肪の燃焼に効果的なのが有酸素運動。
そのひとつが腹式呼吸です。
酸素を充分に取り入れながら脂肪を燃焼します。
腹式呼吸は横隔膜による呼吸で、呼吸が深くなるため代謝が
上がり体内の脂肪が燃えやすくなるのです。
また腹式呼吸は気管支が拡大されて空気の通りがよくなり、換気量が
増え心肺機能を高める効果もあります。
1日30回スーハーするだけのお手軽腹式呼吸ダイエット
ホイッスルのように口でくわえてスーハー1日30回。
1度に30回が辛ければ2．3回にわけてもOK。
テレビを見ながら、ソファに寝ころがりながらの｢ながらダイエット｣もできちゃいます。
強さ3段階調節機能付です。
1,029円（税込）
P13Y127
1日わずか5分で憧れの歌声に。さらに腹式呼吸によりスリムボディも手に入る。
特殊形状のマウスピースを口にくわえ、音程をとりながら発声練習。
のどが自然にひらいてハリと伸びのある声に！
空気穴が細くなっているため、発生の時に自然とお腹に負担がかかります。
横隔膜をひらいて腹式呼吸をサポートします。
4,935円（税込）
P15Y705